Soy usuario
de uno de ellos, y a medida de que he ido conociendo y descubriendo sus
bondades y aplicaciones, también he descubierto que el exceso o un empleo no
adecuado podría causarnos daños en nuestra salud que ni nos imaginamos. A
continuación, les presento unos consejos útiles para usar apropiadamente los
teléfonos inteligentes.
No te quedes pegado a la pantalla, pues podría
causarte dolores de cabeza o fatiga visual. Lo recomendable es hacer pausas
cada dos minutos.
La radiación electromagnética podría generar
problemas de fertilidad. Aunque aún no está demostrado, pero existen indicios
para sospechar, siendo lo ideal mantener el aparato alejado del área genital y
evitar guardarlo en los bolsillos del pantalón.
El año pasado, la Organización Mundial de la Salud
(OMS) informo que el uso de celulares podría estar vinculado al desarrollo de
cáncer cerebral. Tampoco ha sido demostrado, pero de igual forma, es mejor
prevenir antes que lamentar, una solución muy apropiada es el uso de
auriculares de conexión física.
Un estudio realizado por la Universidad de Stanford
descubrió que las pantallas táctiles, podrían almacenar hasta 18 veces más
bacterias que un baño público. Por esta razón hay que limpiar regularmente la
pantalla del teléfono y lavarse las manos cuando sea necesario.
De acuerdo a una investigación de la Sociedad
Colegiada de Fisioterapia del reino Unido, el uso de Smartphones puede causar
dolor físico, estrés y alteraciones en el rendimiento intelectual.
Hay personas, por increíble que parezca, llegan a
desarrollar la nomofobia, y esto que es, es simplemente el temor de andar sin
el celular. Según una investigación realizada el año pasado por el Centro de
Estudios en Trastornos de Ansiedad de
España, más de la mitad de usuarios de celulares está experimentando este tipo
de fobia.
Finalmente como un Tip o Consejo, trata de estar un
día sin celular, ojala que puedas culminar ese día sin estrés ni ansias.
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